今週から柔道とレスリングの稽古が復活！ 2019年08月19日 最近の稽古はお盆休みで柔道、レスリングの稽古はありませんでした！ 合気道（養神館系列）のみは毎週あり。道場内の窓を開けていても蒸し暑く、汗だくの稽古をしています。 今週から柔道もレスリングもあります。 しっかりと身体を鍛えつつ、裏テーマにある体脂肪を9%に（1ケタになれば目的達成）なる為にも頑張るぞー！続きを読む
