稽古再開

2020/06/01から柔道の稽古が始まりました。 現在は基礎トレから始めて、腹筋運動や体幹を鍛えるような筋トレがメインです。 しばらくは乱取り稽古がありせん。 体を動かして柔道に慣れていきまーす!

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