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剣崎松輪 あまさけや丸 裕太船長オフィシャルブログ
体脂肪を減らす
2020年01月25日
柔道の乱取りで成長していく中学生に負けが続いたので…
勝つための体づくりを始めました〜!
目指せ、体脂肪9%!
筋トレとカロリー管理中です。
現在14%
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