全くやらない事にチャレンジ

まだ2回目! 奥さんと一緒になって、たまにダンスを習うようになりました! ラテン系フィットネスダンスで女性30人くらい、男性2人という環境で激し目なダンスをやっています(笑) ★合気道 ★柔道 ★レスリング ★ズンバ こんな感じで毎週を過ごすかもしれません!

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突き指〜〜

先週の月曜に柔道の稽古の際に左手の中指を突き指しました、10日くらい経ってもなかなか治らないものですね。 ちょっと腫れてる感じ、それでも指は曲がるし合気道やレスリングの稽古には参加してます。 柔道は相手の袖をしっかりと握れないから2回程休んで、今週の水曜から再び行き始めました。 左のグリップ力は甘い感じです。それでも右の支え釣り込み、大内刈りを狙って稽古に参加してます(^^) 今…

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フィジカルを鍛えて、良い動気を手に入れろ!

家族でレスリング!? レスリングのトレーニングに取り入れている、太いロープを上下に振るやつ。 アレをやりたいと鼻息を荒くして、今回はレスリングのトレーニングに参戦。見事に目的を達成! かなり楽しかったようです(笑) レスリングのトレーニングは子供達を中心に行います。でもその内容はけっこうハード!? リングの外にはプロ格闘家が使うようなフィジカルトレーニング用のアイテムがたくさん。 …

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