週四武道達成!

月、水、金曜は柔道、土曜日は合気道! 今週は週四武道できたね。 金曜の柔道では柔術を習ってる方とゴールデンスコア(90秒勝負)をして、タックルでしょうか?! たぶん2年間で初めて受ける技で「うひゃー」と投げられました(笑) なんだか初めて受ける技でワクワクしちゃいましたよ、こういう事があるから面白い! 今週は久しぶりに週四武道で身体のあちこちが筋肉痛で痛い! とは言いましても稽古…

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1月の武道日誌スタート!

1月に入り、合気道や柔道の稽古もスタートしています。 合気道では両手持ちという技を自由技で行うようになりました。ギューっと掴まれた両手首を上に持ち上げたり、左右に動かして投げ技に転じたり。 柔道では新たな技に挑戦中。といっても自分の体格にあった内股です。ちょっとした手応えもあり、今後に期待! ではでは、次回の武道日誌をお楽しみに!

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12月の稽古は?

12月に入ってから風邪をひいてしまい、柔道の稽古は休み。合気道の稽古のみ行ってきました。自分にとって合気道の稽古は絶対に行っておきたいライフワーク。 合気道は26歳頃からスタートして34歳の今でも続けています。ほとんどの稽古に出ていて冠婚葬祭以外は休まずに行っています。 「多少の咳ならおいで」という気風の道場なので、ちょっと位の咳なら投げ技もバンバンやりますし、受け身も取りまくりま…

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【柔道記】旅行帰り、次の日からすぐに稽古へ

本日は柔道の稽古です。 旅行帰りだけど、行くか迷ったら稽古に行け!というのがマイルールにあります。旅行で歩き回り、あちこちが筋肉痛でしたが行ってきました! 案の定、フルボッコに投げられましたが… ・3分間乱取り×3 ・90秒ゴールデンスコア×9本 ・腕立て伏せ50回 ・突き上げ50回 ・ストレッチ をして終了! 旅行気分から切り替えるための良いスイッチになりますね。 では次は金曜…

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