合気道の稽古
土曜日は合気道の稽古！
港に帰ってきてから船の掃除を終えて、それから釣果ブログの書き上げて、次は合気道の稽古へ。
今夜の稽古は遅刻気味となりまして
18:05〜18:30の稽古時間
体操から始めて、次に先生と両手持ちの稽古。こちらがギューッと手首を握っても簡単に腕を上げられて腰投げに入られます。これが出来るようになると面白いんだけどなぁ、徐々にできつつありますけど難しい技術ですね。
次…
目指せ、100kg級を投げとばそう！
チャンピオンが入門！
夏バテ、でも稽古には行く
暑くて、暑くてたまりませんが道場に行けば元気が…（笑）
体調の良い時と悪い時でも道場には行くようにしています。
でもちょっと体調が悪い時は投げられに行くようなもんですね、ははは。
悪い時は相手の襟をつかむ手に力が入らず、なんだか普段の60%くらいしか力が発揮されない？
うーん、イマイチだなと思うような時は誰と乱取りしても「うりゃー」とやられちゃう。
数分間の休み時間の際に思考…
柔道話:内股が上達するスクワット方法
