今週から柔道とレスリングの稽古が復活!

最近の稽古はお盆休みで柔道、レスリングの稽古はありませんでした! 合気道(養神館系列)のみは毎週あり。道場内の窓を開けていても蒸し暑く、汗だくの稽古をしています。 今週から柔道もレスリングもあります。 しっかりと身体を鍛えつつ、裏テーマにある体脂肪を9%に(1ケタになれば目的達成)なる為にも頑張るぞー!

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全くやらない事にチャレンジ

まだ2回目! 奥さんと一緒になって、たまにダンスを習うようになりました! ラテン系フィットネスダンスで女性30人くらい、男性2人という環境で激し目なダンスをやっています(笑) ★合気道 ★柔道 ★レスリング ★ズンバ こんな感じで毎週を過ごすかもしれません!

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突き指〜〜

先週の月曜に柔道の稽古の際に左手の中指を突き指しました、10日くらい経ってもなかなか治らないものですね。 ちょっと腫れてる感じ、それでも指は曲がるし合気道やレスリングの稽古には参加してます。 柔道は相手の袖をしっかりと握れないから2回程休んで、今週の水曜から再び行き始めました。 左のグリップ力は甘い感じです。それでも右の支え釣り込み、大内刈りを狙って稽古に参加してます(^^) 今…

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